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不】【内】【外】【因】【。】【既】【不】【属】【于】【六】【淫】【,】【也】【不】【属】【于】【七】【情】【所】【伤】【,】【而】【是】【与】【患】【者】【的】【饮】【食】【、】【生】【活】【习】【惯】【有】【关】【,】【暴】【饮】【暴】【食】【、】【经】【常】【熬】【夜】【,】【生】【活】【起】【居】【没】【有】【规】【律】【等】【属】【于】【不】【内】【外】【因】【。】 治】【疗】【方】【式】【的】【选】【择】【和】【患】【者】【的】【病】【情】【严】【重】【程】【度】【有】【关】【,】【如】【果】【是】【病】【情】【比】【较】【轻】【,】【或】【者】【是】【适】【宜】【用】【中】【医】【治】【疗】【的】【,】【治】【疗】【上】【选】【择】【先】【中】【后】【西】【。】 中】【医】【药】【物】【治】【疗】【是】【根】【据】【望】【闻】【问】【切】【、】【辨】【证】【施】【治】【,】【给】【患】【者】【制】【定】【中】【药】【的】【汤】【剂】【或】【者】【中】【成】【药】【的】【治】【疗】【。】【非】【药】【物】【治】【疗】【包】【括】【针】【灸】【、】【走】【罐】【、】【按】【摩】【、】【刮】【痧】【、】【耳】【针】【等】【中】【医】【特】【色】【疗】【法】【。】 也】【有】【一】【些】【患】【者】【已】【经】【接】【受】【过】【西】【医】【的】【治】【疗】【,】【或】【者】【病】【情】【比】【较】【重】【,】【可】【以】【选】【择】【中】【西】【医】【结】【合】【治】【疗】【,】【中】【医】【、】【西】【医】【各】【自】【发】【挥】【优】【势】【、】【互】【相】【补】【充】【,】【消】【除】【症】【状】【,】【达】【到】【治】【疗】【效】【果】【。】 整】【体】【治】【疗】【指】【根】【据】【患】【者】【的】【病】【情】【采】【用】【全】【程】【疾】【病】【管】【理】【模】【式】【,】【为】【患】【者】【制】【定】【个】【体】【化】【诊】【疗】【方】【案】【,】【定】【期】【随】【访】【评】【估】【病】【情】【转】【归】【,】【调】【整】【治】【疗】【方】【案】【。】【与】【患】【者】【及】【家】【属】【建】【立】【治】【疗】【联】【盟】【,】【一】【起】【为】【疾】【病】【康】【复】【而】【努】【力】【。】 中】【医】【自】【古】【就】【有】【不】【治】【已】【病】【治】【未】【病】【的】【理】【念】【,】【十】【分】【强】【调】【健】【康】【教】【育】【,】【认】【为】【调】【神】【是】【养】【生】【保】【健】【的】【第】【一】【要】【素】【,】【人】【的】【精】【神】【平】【和】【,】【就】【不】【会】【生】【病】【。】【生】【病】【后】【防】【止】【传】【变】【、】【康】【复】【后】【防】【止】【复】【发】【也】【都】【属】【于】【治】【未】【病】【的】【理】【念】【。】 可】【以】【通】【过】【运】【动】【的】【方】【式】【来】【减】【压】【;】【饮】【食】【上】【注】【意】【不】【偏】【饮】【、】【偏】【食】【;】【还】【可】【尝】【试】【中】【医】【的】【经】【络】【按】【摩】【、】【气】【功】【导】【引】【等】【方】【法】【,】【这】【些】【都】【可】【以】【在】【心】【身】【疾】【病】【的】【防】【治】【当】【中】【起】【到】【一】【定】【作】【用】【。】【(】【首】【都】【医】【科】【大】【学】【附】【属】【北】【京】【中】【医】【医】【院】【心】【身】【医】【学】【科】【主】【任】【 】【张】【捷】【)】 眼】【窝】【处】【有】【晴】【明】【、】【攒】【竹】【、】【四】【白】【、】【承】【泣】【、】【丝】【竹】【空】【等】【诸】【多】【穴】【位】【,】【通】【过】【按】【摩】【可】【减】【低】【眼】【压】【,】【缓】【解】【眼】【部】【疲】【劳】【,】【提】【高】【眼】【部】【机】【能】【,】【对】【近】【视】【眼】【、】【老】【花】【眼】【及】【用】【眼】【过】【度】【等】【引】【起】【的】【目】【赤】【昏】【花】【、】【视】【物】【不】【明】【有】【明】【显】【改】【善】【作】【用】【。】 轻】【闭】【双】【目】【,】【用】【食】【指】【与】【中】【指】【指】【腹】【分】【别】【顺】【时】【针】【与】【逆】【时】【针】【缓】【慢】【旋】【转】【按】【摩】【眼】【皮】【5】【~】【1】【0】【次】【,】【也】【可】【在】【相】【应】【穴】【位】【处】【轻】【按】【压】【约】【1】【分】【钟】【,】【安】【神】【止】【痛】【的】【效】【果】【更】【佳】【。】 颈】【窝】【位】【于】【喉】【结】【下】【方】【、】【胸】【骨】【上】【凹】【陷】【处】【。】【这】【里】【是】【天】【突】【穴】【所】【在】【,】【为】【任】【脉】【穴】【位】【,】【位】【于】【颈】【结】【喉】【下】【四】【寸】【,】【胸】【骨】【上】【窝】【正】【中】【,】【具】【有】【宽】【膈】【和】【胃】【、】【降】【逆】【调】【气】【的】【作】【用】【。】 可】【用】【拇】【指】【或】【食】【指】【按】【压】【颈】【窝】【,】【并】【向】【内】【下】【方】【缓】【慢】【均】【匀】【用】【力】【,】【或】【画】【圈】【按】【揉】【,】【同】【时】【作】【吞】【咽】【动】【作】【,】【约】【一】【分】【钟】【左】【右】【,】【自】【觉】【局】【部】【酸】【重】【感】【及】【憋】【闷】【感】【为】【止】【。】 腋】【窝】【顶】【端】【动】【脉】【搏】【动】【处】【为】【极】【泉】【穴】【,】【针】【灸】【或】【按】【摩】【该】【穴】【,】【有】【宽】【胸】【宁】【神】【的】【功】【效】【,】【对】【防】【治】【循】【环】【系】【统】【及】【神】【经】【系】【统】【疾】【病】【有】【益】【,】【如】【冠】【心】【病】【、】【心】【绞】【痛】【、】【肋】【间】【神】【经】【痛】【等】【。】 也】【可】【按】【压】【,】【用】【左】【手】【按】【右】【腋】【窝】【,】【右】【手】【按】【左】【腋】【窝】【,】【用】【拇】【指】【指】【肚】【按】【极】【泉】【穴】【,】【反】【复】【揉】【压】【直】【至】【出】【现】【酸】【、】【麻】【、】【热】【的】【感】【觉】【,】【一】【般】【需】【要】【3】【~】【5】【分】【钟】【。】